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Veintiuna personas participan en el taller de pilates desarrollado en julio en la piscina municipal

En agosto también habrá taller de pilates en la piscina municipal. Foto: Ayuntamiento de Manzanares.

En agosto, también habrá taller de pilates en la piscina municipal. Foto: Ayuntamiento de Manzanares.

El taller de pilates, organizado por la Concejalía de Deportes, ha contado en el mes de julio con 21 participantes, entre hombres y mujeres. La piscina municipal de Manzanares acoge por primera vez esta actividad que hoy concluye el curso del mes de julio y que tendrá continuidad en agosto. El primero de los grupos del taller de pilates, compuesto por personas de entre 15 y 65 años, se ha reunido los lunes, miércoles y jueves del mes en la piscina municipal de Manzanares. De 10:30 a 11:30 horas, los participantes han podido realizar ejercicios que para reforzar los músculos abdominales y mejorar el equilibrio y la coordinación.

A través de la práctica del pilates se puede llegar a fortalecer todos los músculos del cuerpo, además de favorecer la concentración mental y trabajar el aparato respiratorio. Tras el éxito que ha tenido el taller de pilates durante el mes de julio, la concejalía de Deportes ha organizado otro taller en agosto, con los mismos horarios, que comenzará el próximo lunes y se prolongará hasta final de mes.

La encargada de impartir el taller, Araceli Muñoz, se ha mostrado encantada por cómo se ha desarrollado la actividad durante del mes de julio. Muñoz ha destacado que el taller se realice en la piscina municipal al aire libre, en un ambiente que, con el acompañamiento de música especializada, crea mucha paz y tranquilidad a los participantes.

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Redacción - Manzanares al día

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